RÓLUNK

Dr. Vagaday Ildikó - Ksánti
A Gópála Jóga-terem alapítója és vezetőjeként nagyon fontosnak tartom,
hogy létrejöjjön egy jó közösség mind a gyermekek, mind a felnőttek között.
A jógaórák előtt, vagy után teázunk, beszélgetünk, ismerkedünk, mindig van egy-két finom falat is az asztalon.
Mivel a jógaterem a lakásomban van, így hangulata családias

Amikor 2018-ban elvégeztem a Jógaoktatói tanfolyamot arra gondoltam, hogy a Lányom szobájában kialakitok egy kis jógatermet és ott „eljógázgatok” a barátaimmal.
Amikor 2019.-ben Rishikesben voltam a Sivananda Ashramban, ott megtapasztaltam, hogy mennyire más az ottani élet, milyen egyszerű körülmények között, milyen boldogan élnek az emberek. Az Ashramban komoly tanításokat kaptunk minden nap és én bennem megérlelődött, Sivananda Mester fő tanításának a megvalósítása, hogy „szolgálj, szeress, adj”…. és akkor úgy döntöttem, hogy én költözök be a Lányom szobájába, és a nagy nappalit átalakítom jógateremmé és a hálószobát öltözővé, igy tudom szolgálni az embereket azzal, hogy Ők is megtapasztalják a jóga nagyszerű hatását életükben.
Sajnos a pandémia miatt március 15.-én be is kellett zárni, az első három hónapban csodálatosan beindult a működés 4 Sivananda Alaptanfolyam, 1 gerinckimélő tanfolyam, gyerek-, tini jóga, kismama, baba-mama jóga, kirtan, szatszang.
A pandémia után visszaesett az érdeklődés, ezért elkezdtem egyéni jóga órákat tartani.
Sokan évek óta járnak az órákra, és egyre több új tanítvány is megkeres minket.
Célom, hogy minél több embernek átadjam azokat az ismereteket, amellyel le tudják győzni a stresszt, nemcsak fizikai, hanem szellemi és lelki síkon egyaránt. Másfél, két órára kikapcsolódjanak a napi mókuskerékből és csak magukkal foglalkozzanak. Ezáltal jobban megismerik magukat és pihenten, feltöltődve tudják folytatni mindennapi életüket.